Receita fit: Panquecas Naturais

Como já disse no post passado, uma das minhas metas para 2015 é ser mais saudável. Desde então passei a procurar receitas de baixa caloria para ter uma boa alimentação. E, como sou completamente apaixonada por panquecas, não pude deixar essa receita passar em branco. É uma das receitas mais práticas que eu achei, envolvendo apenas 2 ingredientes naturais para seu preparo. Anote ai:

INGREDIENTES

*1 banana madura
*2 ovos inteiros

MODO DE PREPARO
Em uma tigela, bata os ovos e a banana.
Após misturar bem, untar a frigideira com óleo de soja ou de coco.
Jogue uma concha de massa na frigideira, e deixe dourar os dois lados da panqueca.
Sirva, e aproveite!    
                             

Essa é uma ótima receita para o café da manhã, eu adoro! (:
Façam e coloquem nos comentário o que acharam. Beijos <3

2 comentários:

  1. Oe Isa ! A receita é muita boa ficou uma delicia as minhas panquecas :33
    Visita lá : http://contos-deprimavera.blogspot.com.br

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